Minden nagyjából két évvel ezelőtt kezdődött. Mivel a nagymamámnak fiatalkori emlőrákja volt, fel évente megyek emlő uh-ra. Ezen a napon is éppen ott voltam, és az ultrahangos orvos megnézte a nyaki nyirokcsomókat és a pajzsmirigyet is. Azonnal mondta, hogy ne ijedjek meg, de nem igazán tetszik…

Szeretném már elsőként leszögezni, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő mennyiségű és minőségű zöldség-gyümölcs fogyasztást nagyon nagyon fontosnak tartom, és nem pótolható táplálékkiegészítőkkel. De! Hétköznapi emberként, aki próbál tudatos lenni az egészsége terén, iszonyatosan nehéz…

Most fejeztem be egy szuper könyvet, a címe A táplálék-kiegészítők titkai-a jó, a rossz és a teljesen fantasztikus (Secrets of supplements. The good, the bad and the totally terrific).  A könyv a legújabb tudományos eredményekre támaszkodva áttekinti, hogyan működik az emberi test, mire van igazán…